
休みの日に
果物ミキサーでつぶして
ミックスジュース作ろうと思ったら
果物だけで
おいしいジュースが作れないことを
初めて知った
イシイです!
牛乳やら蜂蜜やら
いろいろ混ぜなきゃいけたいみたいですね!
では今週の雑学です↓
【ビタミンC】
一瓶に1000ミリグラムものビタミンCを含むジュースなど
多量のビタミンCを含む製品が売られていますが
人間に必要なビタミンCの量は1日に約50ミリグラム…
補足
ちなみに、一度に3グラム以上摂取すると下痢します。

初めてゴールデンウイークの祝日を
休みましたが・・・
どこ行っても混み方が
すごいですね!
想像以上でした!!
では今週の雑学です↓
【スポーツドリンク】
スポーツ選手の水分補給用に開発されたスポーツドリンクですが
体に吸収される速度はただの水よりも実は遅いんです
※ 体液のイオン濃度に近いスポーツドリンクに比べ
それよりもはるかに低いイオン濃度の水が体内に入ると
同じ濃さに近づこうとして急速に交じり合おうとするため
吸収率が早くなるみたいです
当然
体内のイオン濃度を変化させずにゆるやかに吸収される
スポーツドリンクの方が体にやさしく
吸収率が高いです。

今年のゴールデンウィークは
晴れの日が
多いらしいですね!!
木金休みなので
出かける予定を
立てている
イシイです!!
どこに行ってま混んでるでしょうが
大型連休楽しみましょう((笑))
では
今週の雑学です↓
人が強い恐怖を感じた時におこす
青ざめた顔
顔が青ざめるという肉体反応には
体中の毛細血管を収縮させ
敵に傷つけられた時の出血を
出来るだけおさえようとする防衛反応がある為といわれています
補足
同様に
手に汗をかくという行為は
木の枝をつかみやすくしてすばやく逃 げるためという
人が木の上で生活をしていた時のなごりだそうです!