イシイの雑学

 

休みの日に

果物ミキサーでつぶして

ミックスジュース作ろうと思ったら

果物だけで

おいしいジュースが作れないことを

初めて知った

イシイです！

牛乳やら蜂蜜やら

いろいろ混ぜなきゃいけたいみたいですね！

 

では今週の雑学です↓

【ビタミンＣ】

　一瓶に１０００ミリグラムものビタミンＣを含むジュースなど

多量のビタミンＣを含む製品が売られていますが

人間に必要なビタミンＣの量は１日に約５０ミリグラム…

補足

ちなみに、一度に３グラム以上摂取すると下痢します。